‘No busco formar cuerpos perfectos, sino mentes curiosas y presentes’
Porque enseñar yoga es mucho más que repetir formas: es invitar a descubrir.
Con más de 20 años de experiencia en el yoga, combino una profunda trayectoria en la práctica con una visión integral del cuerpo y el movimiento.
En mis formaciones encontrarás un enfoque personalizado, una base técnica sólida y una conexión genuina. Mi objetivo es enriquecer tu experiencia y ayudarte a desarrollar habilidades como el pensamiento crítico, la creatividad y una visión interdisciplinaria del movimiento y el bienestar.
Patricia Sánchez
Creadora y formadora
Aprende a honrar la singularidad de cada cuerpo e historia.
No necesitas dogmas, solo presencia.
Modalidad de la formación
Esta formación consta de 10 encuentros presenciales de fin de semana, apoyo de la plataforma online y prácticas opcionales al finalizar la formación.
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Formación presencial
Nos encontramos un fin de semana al mes en Taronja Wellbeing Centre, Altea para adentrarnos en cada módulo preparado en formato teórico y práctico.
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Apoyo online
Tendrás acceso a un extenso conjunto de vídeo lecciones, tutoriales, descargables y audios en una plataforma online que podrás ir revisando a tu ritmo.
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Prácticas
Durante tu formación y al finalizar podrás realizar prácticas supervisadas con alumnos reales.
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Guía de estudio
En cada módulo se te entregará la guía de estudio impresa relevante al temario que vayamos a tratar.
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Clases incluidas
Incluidas clases grupales semanales en Taronja Wellbeing Centre para que profundices en tu propia práctica (opcionales).
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Formación certificada
Esta formación está acreditada por Yoga Alliance International. Otorgándote el correspondiente diploma al finalizar.
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Aprendizaje comprometido
Tanto si estás comenzando tu camino como profesor, como si buscas renovar tu mirada o simplemente profundizar en tu práctica esta formación es para ti.
Es preferible que se tenga un mínimo de 6 meses de experiencia previa en la práctica de yoga
Esta formación presencial es para alumnos que realmente tengan un compromiso con su aprendizaje y un interés genuino en profundizar en la práctica del yoga.
Atrévete a guiar desde un lugar más humano: sin moldes, sin imposiciones y con un profundo respeto por la diversidad de cada cuerpo y camino.
¡Pregúntame lo que necesites!
Contacta¿Quieres saber más?
Escríbeme para resolver tus dudas y te enviaré el contenido del curso detallado. ¡Sin compromiso!
Próximas fechas 2025-2026
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20 y 21 Septiembre
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25 y 26 Octubre
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22 y 23 Noviembre
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13 y 14 Diciembre
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17 y 18 Enero
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21 y 22 Febrero
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14 y 15 Marzo
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25 y 26 Abril
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30 y 31 Mayo
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7-12 Junio (retiro)
Sobre Taronja Wellbeing Centre
Es un espacio dedicado al yoga y bienestar personal. Un lugar de confianza para crecer y una red de apoyo entre diferentes profesionales.
Disfrutamos de una sala luminosa y minimalista, con luz natural durante todo el día, buena ventilación, aire acondicionado/calefacción centralizada y bonitas ventanas al exterior.
Con una ubicación de fácil acceso junto al mar, a 3 min. de la parada de tram Cap negret y con parking público justo enfrente. Apartado del bullicio de Altea, nuestro hermoso centro cuenta con grandes ventanales para una sensación de luminosidad y amplitud.
Estamos en Partida Cap Negret 11, Altea, Alicante.
Formación con una mirada osteopática
Entiendo el yoga como una práctica orgánica en constante cambio. Darme cuenta de la diversidad que encontramos en clase me llevó a interesarme en biomecánica y osteopatía. Por eso he dejado de practicar como lo hacía 20 años atrás, adaptando el yoga a mi necesidad y la de mis alumnos.
Por eso tanto en las formaciones como en las clases regulares mi intención es transmitir la funcionalidad del yoga, pranayama y meditación, y encontremos maneras de adaptar la práctica a tus propias necesidades.
Qué incluye
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En la plataforma online www.patsanchezyoga.com encontrarás material de apoyo a tu estudio, tutoriales y clases grabadas.
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En cada encuentro presencial se te entregará la guía de estudio impresa relevante al tema que vayamos a tratar.
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Incluidas 2 clases grupales semanales en Taronja Wellbeing Centre para que profundices y vayas poniendo en práctica lo aprendido (opcionales).
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Frutas, snacks, agua y tés incluidos en los encuentros.
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Prácticas supervisadas en el centro durante y al final de tu formación en julio y agosto.
Qué no incluye
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Comidas día del encuentro. A veces organizamos el almuerzo con picnic en la playa o en el centro. Otras veces vamos a comer en algún restaurante de la zona.
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Estancia en Altea. Os podemos recomendar alojamiento asequible.
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Retiro final. Se organizará conjuntamente teniendo en cuenta la disponibilidad y presupuesto de los alumnos.
Contenido del curso
Integra verdaderamente lo que aprendes con nuestro amplio plan de estudios experiencial.
Este módulo te invita a explorar el Yin Yoga, centrado en la quietud, el equilibrio energético y la conciencia corporal. Estudiarás los principios del Yin, la teoría de los meridianos, las asanas arquetipo, y su adaptación mediante anatomía funcional, biomecánica y uso de props.
También se abordará la dimensión emocional y energética y la sabiduría del Tao como parte integral del proceso.
Este módulo aborda la evolución histórica del yoga y sus múltiples dimensiones; física, energética, emocional, mental y espiritual. Se explorarán prácticas como pranayama, meditación y savasana, junto con conceptos clave como los gunas, koshas, chakras, vayus, nadis y la fascia.
Además, se profundiza en la ética del yoga y su aplicación en la enseñanza.
Este módulo te introduce el yoga funcional desde una perspectiva lógica y adaptativa, basada en la variación anatómica y los principios de la biomecánica. Se estudian fuerza, movilidad, estabilidad y flexibilidad, así como los límites del rango de movimiento.
También se analiza la falacia de la postura perfecta, aplicando estos conceptos a posturas como guerreros, torsiones, extensiones, flexiones y equilibrios de brazos.
Este módulo explora el yoga restaurativo como herramienta para regular el sistema nervioso y promover la calma. Se aborda su impacto en estados como la ansiedad, el estrés y la depresión, integrando teoría y práctica terapéutica.
Este módulo enseña el uso consciente de props y variaciones en Hatha para adaptar la práctica a cada alumno. Aprenderás a ofrecer asistencia segura con técnicas verbales y no verbales, y a reconocer necesidades individuales.
También se abordarán mitos comunes en el yoga para desmitificar la práctica y así evitar fomentar lesiones.
Este módulo te brinda herramientas para crear secuencias creativas y seguras en Vinyasa, integrando respiración, bandhas, variabilidad de estímulo sabiendo mantener una estructura coherente de clase.
En este módulo abordaremos cómo profesionalizar tu camino como profesor de yoga, aprendiendo a vivir del yoga de forma sostenible y alineada con tus valores. Exploraremos aspectos clave como fiscalidad, marketing, gestión de negocios y visibilidad profesional, junto con una comprensión clara de los estándares de Yoga Alliance y cómo integrarlos en tu trayectoria docente.
Parte de este módulo se desarrollará en un retiro de 5 días en España. Profundizaremos en la integración del yoga con el ayurveda y la anatomía funcional.
También abordaremos cómo reconocer y adaptar la práctica a las necesidades individuales de los alumnos, explorando patrones posturales, respiratorios y fasciales. Se incluirá el análisis biomecánico de posturas clave y la adaptación del yoga a condiciones como hiperlordosis, hernias, hipercifosis y escoliosis.
Durante tu formación y los meses de julio y agosto, realizarás prácticas supervisadas con alumnos reales en el centro Taronja Wellbeing Centre, recibiendo feedback personalizado para afianzar tu enseñanza.
Estas sesiones te permitirán integrar lo aprendido, ganar confianza y desarrollar tu estilo como profesor en un entorno seguro y acompañado.
FAQ
Esta formación de yoga está estructurada en 9 meses más 2 meses de prácticas.
Sugerimos que los alumnos tengan un mínimo de 6 meses de práctica.
Sí, proporcionamos certificación avalada por yoga alliance y reconocida a nivel internacional RYT-200 (Registered Yoga Teacher 200 horas) que te permitirá comenzar a dar clases o continuar profundizando en tu formación hacia los RYT-500
Sí, tendrás dos años de acceso a la plataforma online.
Realizando un depósito de 150€. Esta matrícula no es reembolsable en caso de cancelación. Pídenos el dossier donde te detallamos los precios y las opciones de cuotas mensuales.
Sí, tenemos un descuento Early Bird para las inscripciones que se realicen antes del 31 de julio que te detallamos en el dossier informativo. pídenoslo a través del formulario.
Recomendamos que hagas lo posible para atender a todos los encuentros. No obstante entendemos que ocurren imprevistos. Al ser un grupo reducido, podremos grabar las sesiones de los talleres prácticos para que te los mires en casa desde la plataforma online donde también te podrás descargar la guía de estudio del temario. También podrás recuperar la experiencia presencial al siguiente año ya que creemos que una formación de yoga ha de ser experimentada, no sólo observada o leída.
¿Quieres saber más?
Escríbeme para resolver tus dudas y te enviaré el contenido del curso detallado. ¡Sin compromiso!
